Hoe herken je een zwangerschap zonder test?
Als je vermoedt dat je zwanger bent, maar nog geen zwangerschapstest hebt gedaan, zijn er toch een aantal manieren waarop je kunt proberen te achterhalen of je daadwerkelijk zwanger bent.
Eén van de eerste zwangerschapsindicaties is natuurlijk het uitblijven van de menstruatie.
Als je normaal gesproken regelmatig ongesteld bent en je blijft opeens langer dan normaal zonder menstruatie, kan dit een teken zijn dat je zwanger bent.
Een ander kenmerk van een beginnende zwangerschap is een innestelingsbloeding. Dit is een lichte bloeding die optreedt wanneer de bevruchte eicel zich in de baarmoederwand nestelt. Het kan lijken op een lichte menstruatie, maar de bloeding is meestal veel korter en minder hevig.
10 symptomen van een zwangerschap
Naast bovengenoemde symptomen zijn er ook andere tekenen die kunnen wijzen op een zwangerschap. Hieronder worden enkele van de meest voorkomende symptomen van een zwangerschap besproken.
1. Misselijkheid
Misselijkheid, vooral ‘s ochtends, is een veel voorkomend symptoom van zwangerschap. Sommige vrouwen ervaren echter de hele dag door misselijkheid tijdens de vroege zwangerschap. Deze misselijkheid kan gepaard gaan met braken en kan variëren in intensiteit.
Het is niet precies bekend waarom misselijkheid optreedt tijdens de zwangerschap, maar het wordt vaak toegeschreven aan de hormonale veranderingen die plaatsvinden in het lichaam.
2. Vermoeidheid
Vermoeidheid is een ander symptoom dat veel voorkomt bij zwangere vrouwen. Het lichaam ondergaat een aantal veranderingen tijdens de zwangerschap, waaronder een stijging van de hormoonspiegels. Deze hormonale veranderingen kunnen leiden tot een gevoel van vermoeidheid en slaperigheid. Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en voldoende rust te nemen tijdens de zwangerschap.
3. Hoofdpijn
Hoofdpijn, welke vrouw heeft er af en toe geen last van? Merk je dat je de laatste tijd plots meer hoofdpijn hebt, dan kan het weleens zo zijn dat je zwanger bent.
4. Gevoelige of gezwollen borsten
Veel vrouwen ervaren gevoelige of gezwollen borsten tijdens de vroege zwangerschap. De borsten kunnen ook groter aanvoelen en de tepels gevoeliger. Het dragen van een goede beha kan wat verlichting bieden bij deze symptomen.
5. Veranderende tepelhoven
Naast gevoelige borsten kunnen de tepelhoven, het gekleurde gedeelte rond de tepels, ook veranderingen ondergaan tijdens de zwangerschap. Ze kunnen donkerder worden van kleur en groter lijken.
6. Vaker plassen
Een ander veel voorkomend symptoom van zwangerschap is vaak moeten plassen. Dit komt doordat vanaf week 4 de groeiende baarmoeder steeds meer druk uitoefent op de blaas, waardoor je vaker naar het toilet moet. Dit symptoom kan al vroeg in de zwangerschap beginnen en gedurende de hele zwangerschap aanhouden.
7. Opgeblazen gevoel
Tijdens de vroege zwangerschap kunnen sommige vrouwen een opgeblazen gevoel ervaren. Het kan lijken alsof je al een buikje hebt, zelfs in de vroege stadia van de zwangerschap.
8. Eetbuien
Veel vrouwen hebben tijdens de zwangerschap last van eetbuien. Hoe lastig het ook is, kijk goed uit met wat je eet en drinkt als je zwanger bent.
9. Afkeer van voedsel en geuren
Net zoals sommige vrouwen eetbuien hebben tijdens de zwangerschap, kunnen andere vrouwen juist een afkeer hebben van bepaald voedsel en sterke geuren. Het is niet precies bekend waarom deze afkeer optreedt, maar het wordt vaak toegeschreven aan hormonale veranderingen en de gevoeligheid van de reukzin.
10. Stemmingswisselingen
Veel vrouwen ervaren emotionele ups en downs tijdens de zwangerschap. Het is belangrijk om hier open over te praten en ondersteuning te zoeken indien nodig.
Wat nu?
Je hebt de zwangerschapssymptomen doorgenomen en hebt het vermoeden dat je zwanger bent. Doe voor de zekerheid altijd een zwangerschapstest. De tekenen van zwangerschap zijn voor iedereen verschillend en het hoeft niet per definitie te betekenen dat je inderdaad in verwachting bent. Heb je test gedaan en zijn jullie in verwachting, neem dan contact op met de verloskundige.